La Meditación es el arte del flujo de pensamiento en calma o vacío, desde tu paz y serenidad. Lograr esto no es fácil si diariamente emites mas de 60 mil pensamientos y los repites diariamente o por décadas, creando ansiedad, preocupación y hasta enfermedades propias de esta época como el estrés. Con la técnica de meditación adecuada y la guía de un instructor experto puedes adentrarte en esta fascinante disciplina y ser mas creativo, asertivo y ecuánime en tus pensamientos y carácter.

 

El propósito de la Meditación es canalizar correctamente tu flujo energético y del pensamiento creativo. Aprenderás el uso adecuado de la respiración, mantras y mudras durante esta práctica.

 

Nuestro programa esta dirigido a personas a partir de los 18 años, incluso embarazadas y personas de la tercera edad.

 

Este programa es regular y puede ser dictado también a domicilio o empresas.

 

Entre los beneficios de la Meditación tenemos los siguientes:

  • Aumenta tu nivel de bienestar
  • Reduce la hipertensión
  • Reduce el estrés
  • Mejora la atención y concentración
  • Elimina el insomnio
  • Equilibra el sistema nervioso
  • Aumenta tu estado de paz. 

 

Deja tus datos en el formulario abajo o llama 989222091 para separar un cupo.

 

Te esperamos!

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