Hemos creado un programa de yoga, con enseñanza personalizada de acuerdo a tu disponibilidad y horarios, en tu casa u oficina. Nuestras sesiones son 100% vivenciales y personalizadas para alumnos de todos los niveles: básico, intermedio o avanzado. 

 

Obtén los mismos beneficios de manera mas personalizada y con una enseñanza paso a paso: salud plena, mejor creatividad, mejor calidad de sueño, mejor manejo emocional y mejor manejo de tus relaciones.

Programa de Yoga Personal Trainer

  • Quieres enseñanza personalizada de Yoga?
  • Quieres aprovechar tus tiempos al máximo?
  • No tienes tiempo para ir a un centro de Yoga?
  • Te ofrecemos un programa personalizado a tu medida.
  • Instructores certificados por el Yoga Alliance.

 Nuestro programa de Personal Yoga Trainer incluye la práctica de: 

  • Ejercicios de calentamiento y stretching.
  • Respiración correcta o respiración yóguica.
  • Gimnasia pre-Yoga (preparatoria).
  • Asanas o posturas fijas.
  • Relajación profunda.
  • Meditación creativa.
  • Programa de alimentación inteligente.

Contamos con instructores certificados y con amplia experiencia en la enseñanza de este programa.

 

Frecuencias: 1 o dos veces por semana de lunes a sábados.

Clases personalizadas en nuestro local en ovalo de higuereta, o también  en su oficina o a domicilio.

Consultar distritos disponibles.

 

Consulta nuestra disponibilidad y tarifas llamando al 989222077 o escribiéndonos a través del formulario abajo.

 


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