Nuestro programa de Yoga para Empresas es un poderoso programa que combina herramientas y dinámicas del Coaching contemporáneo y del Yoga ancestral para desarrollar tu potencial físico, emocional y mental y llevarte al encuentro de tu Ser Integral.

 

El programa esta enfocado en usar técnicas de Yoga para el mejoramiento psicofisico como estiramientos, Yoga dinámico, rutina de asanas, relajación consciente, meditación y alimentación inteligente. 

 

 

OBJETIVOS:

 

Desde la perspectiva del Yoga:

 

 

  1. Mejorar la salud en general.
  2. Ser consiente de mis emociones.
  3. Tomar conciencia de mi naturaleza espiritual.
  4. Incorporar la alimentación inteligente en tu vida como base de tu desarrollo humano.

 

 

A nivel de organizaciones, grupos de trabajo y empresas los beneficios son: 

 

  • Aumenta la productividad.
  • Estimula la creatividad y la capacidad de concentración.
  • Mejora las relaciones humanas.
  • Previene situaciones de stress.
  • Reduce ausencias por enfermedad.
  • Propicia un buen clima laboral.
  • Favorece el trabajo en equipo.
  • Motiva a las personas. 

 

METODOLOGÍA:

  • Taller 100% vivencial. 
  • Grupos reducidos y guia personalizada. 

REQUISITOS:

  • Deseos y seriedad en llevar el programa.
  • Estar físicamente apto.
  • Ser mayores de 18 años
  • Llevar ropa cómoda y una alfombra personal de Yoga (si no tienes una podemos facilitarte una en calidad de venta).

EMPRESAS ATENDIDAS

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